Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 184,20g | Hh: 21,89g.
Aamiainen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, Миндаль, Казеиновое желе, Льняное Масло. Lounas: Коровка из Кореновки Кефир 1%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Толстолобик. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|