Päiväkirja - summergerl, 03 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2016
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 toukokuuta 2016:
1868 kcal Rasva: 59,09g | Prot: 80,43g | Hh: 257,17g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Красные Яблоки, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Лента Греча Ядрица, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Päivällinen: Красные Яблоки, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 15%, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. lisää...
1635 kcal Harjoitus: Lepo - 20 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - summergerl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.