Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 8,48g | Prot: 68,40g | Hh: 30,08g.
Aamiainen: Mineralwasser, Weight Loss Tea. Lounas: Mineralwasser, Champignons, Florette Feldsalat, Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Erdbeeren. Päivällinen: Erdbeeren, Exquisa Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|