Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 73,72g | Prot: 58,96g | Hh: 234,99g.
Aamiainen: Kiwi, Confitures et Conserves, Pain au Lait, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Café. Lounas: Tarte au Chocolat, Lactel Sportéus. Päivällinen: Fleury Michon Kebab de Poulet, Auchan Croustillants Cacahuète. Välipalat/Muut: Auchan Croustillants Cacahuète, Casino Barres Amande Raisin, Gerlinéa Barres Chocolat. lisää...
|
|
2916 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (erittäin nopea) - 28 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|