Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 28,77g | Prot: 38,83g | Hh: 80,70g.
Aamiainen: Изюм, Брест Литовск Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Хлеб, Салат Крабовый, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|