Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2026 kcal
|
Rasva: 57,71g | Prot: 88,43g | Hh: 225,41g.
Aamiainen: Mermelada, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, BC Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light. Lounas: Mostaza Dijon, Pepinillo Dulce, Aceite de Oliva, Rúcula, Pastrami de Carne, Pan Blanco. Päivällinen: Vino Cabernet Sauvignon, Langostinos, Gambas Rebozadas, Lucchetti Spaghetti. Välipalat/Muut: Queso Fresco, Cerveza, Mermelada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|