Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1345 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 146,05g | Hh: 52,34g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло. Lounas: Чечевица Вареная, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бахетле Бедро Куриное Жареное, VP Laboratory Omega 3-6-9, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: "Славянскиий" Молоко 2,5%, VP Laboratory Omega 3-6-9, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. Välipalat/Muut: Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|