Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 36,64g | Prot: 78,54g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Giant Food Bananas (Large), Cooked Egg Yolk, Scrambled Egg. Lounas: Mango, Broccoli. Päivällinen: Blue Star Crabmeat Claw Meat. Välipalat/Muut: Trader Joe's Organic Raw Almonds, Mango, Pears. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 99sleeper
|