Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 69,53g | Hh: 92,20g.
Aamiainen: Яйцо, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Моя Славита Творог 2%, Данон Творог Мягкий 5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Цветная Капуста. Päivällinen: Кефир 2,5%, Помидоры, Яйцо, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|