Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 63,61g | Prot: 130,16g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Нестле Кит Кат Мини, Жирафик. Lounas: Греча, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Хлеб, Арахис, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|