Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 103,34g | Hh: 119,39g.
Aamiainen: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Дикси Ряженка 4%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|