Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 98,34g | Hh: 159,73g.
Aamiainen: Яблочный Сок, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Черный, Стокманн Салат из Капусты, Каша Рисовая, Rich Томатный Сок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Миндаль, Яблоко Зеленое, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|