Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 22,74g | Prot: 31,05g | Hh: 90,29g.
Aamiainen: Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Lounas: Roti Martabak, Garuda Rosta Kacang Panggang. Päivällinen: Nasi Kuning. Välipalat/Muut: Richeese Richeese Nabati. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|