Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 62,40g | Prot: 148,35g | Hh: 97,43g.
Aamiainen: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Kaffee. Lounas: Kiwi, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Body Attack Power Protein 90. Päivällinen: Zwergenwiese Streich Paprika - Peperoni, Nussbrot ohne Mehl. Välipalat/Muut: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|