Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 34,48g | Prot: 82,10g | Hh: 187,28g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Севрюга Горячего Копчения, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Грудка Индейки, Круглая Ячмень (Вареная), Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Lope-Lope Хлебцы Хрустящие Злаковые, Ностальгия Кефир. Välipalat/Muut: Вино Пино Нуар, Ашан Гранат, Твердый Сыр Пармезан, Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Голден, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|