Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3762 kcal
|
Rasva: 185,46g | Prot: 83,44g | Hh: 435,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Grünländer Mild & Nussig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zentis Pflaumenmus, Buko Balance 17%, Mehrkornbrötchen. Lounas: Aldi American Style Cookies, Rührkuchen, Erdbeeren, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Oreo Keks, Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Roggenbrötchen, Wiener Würstchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: McDonald's Mayonnaise, Burger King King Pommes (Mittel). Välipalat/Muut: Eisbecher. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|