Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 33,29g | Prot: 59,02g | Hh: 122,44g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Nektarinen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Lounas: Salakis Feta Natur, Avocado, Bioland Bio Dinkelbrot. Päivällinen: Vollkorntoast, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hänchen-Grillies. Välipalat/Muut: Karotten, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|