|
05.05.15
F: 13,6%
W: 67,6%
M: 89,0%
Kcal:1583
Andere Waage, aber Werte sind relativ identisch! 😃
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 97,13g | Prot: 85,77g | Hh: 326,91g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Original. Lounas: Vollkornbrötchen. Päivällinen: Schinkenpizza. Välipalat/Muut: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch. lisää...
|
|
1502 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 58 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
hattest Du wirklich gedacht die neue Waage zeigt bessere Werte ? :-)
05 touko 16 jäseneltä: TraumderSterne
|
Ist auch keine neue Waage, sondern die Waage in der alten Heimat... 😉 😊
05 touko 16 jäseneltä: Everlost
|
sie hat dich wiedererkannt !
05 touko 16 jäseneltä: k.ingwer
|
Ich hab meine alte Waage nicht mehr gefunden, ist wohl beim Umzug weggelaufen. Es war ihr wohl zu viel. ...muss nun neue Fettwaage kaufen. 🙈
05 touko 16 jäseneltä: Simfabmil
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|