Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 65,56g | Prot: 105,05g | Hh: 73,32g.
Aamiainen: Мандарины, Дикси Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Льняное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Михайловский Бройлер Субпродукты, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Индилайт Мясо Индейки. Päivällinen: SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|