Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 68,61g | Prot: 34,05g | Hh: 174,49g.
Aamiainen: Вкуснотека Майонез Провансаль Классический 67%, Сало, Картофель Отварной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lounas: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сало, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная, Куриный Бульон. Päivällinen: Сало, Аривера Гречка Ядрица Непропаренная. Välipalat/Muut: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рема Хлеб "Фитнесс", Льняные Семена, Шоколадные Печенья (с Маслом), Годжи, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Годжи, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Красная Цена Овсянка с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|