Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 11,49g | Prot: 7,14g | Hh: 61,97g.
Aamiainen: Guayaba, Manzana Verde. Lounas: Fresas, Knorr Sopa de Fideos. Päivällinen: Bimbo Pan Tostado, Café. lisää...
|
|
1588 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 20 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|