Päiväkirja - mskestrela, 05 touko 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
86,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 toukokuuta 2016:
313 kcal Rasva: 23,43g | Prot: 17,91g | Hh: 14,53g.   Aamiainen: Love The Taste Bread-Plain, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Truvia Sweetener (Packet), Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). lisää...
2118 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mskestrela


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.