Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2016
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 56,06g | Prot: 45,75g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Costa Coffee Skimmed Cappuccino (Medio), Greggs Breakfast Bacon Roll. Lounas: Alpro Soya Dark Chocolate Dessert, Tesco Tuna Crunch Sandwich. Päivällinen: 9Bar Original (40g). Välipalat/Muut: Co-Op Malted Milk Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|