Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 163,79g | Hh: 98,66g.
Aamiainen: Nestle Молочный Шоколад, Жирафик. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Греча, Апельсин. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Сыр2, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Арахис, Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|