|
Läuft wieder... mal sehen wie lange...
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 19,74g | Prot: 33,85g | Hh: 127,76g.
Aamiainen: Chia-Samen, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Nestle Fitness. Lounas: Harry Vital + Chia, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Päivällinen: Lemar Klare Gemüsebrühe, Möhren. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|