Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 28,75g | Hh: 150,47g.
Aamiainen: Яблоко, Алан Колбаса Салями Миланская, Nestle Cini Minis, Lukas Конфеты "Мюсли-Микс" Яблоко и Злаки", Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коркунов Горький Шоколад 72%, Дольче Десерт Груша-Ваниль с Шоколадом, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Свекла Вареная, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|