Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 26,49g | Prot: 92,10g | Hh: 131,40g.
Aamiainen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Vollkornbrötchen, Ja! Kokosraspeln, Chia-Samen, Banane, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Cremiger Joghurt, Nektarinen. Lounas: Aldi Bio Cremiger Joghurt, Banane, Nektarinen, Gurke (mit Schale), Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Be Light Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cocktailnase
|