Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 130,90g | Hh: 106,03g.
Aamiainen: Géramont Géramont mit Joghurt, Honig, Schärdinger Rauchkäse, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Brunch Brunch Original, Popp Seelachs Brotaufstrich, Gekochtes Ei. Lounas: Sesamöl, Sojasoße, Aldi Cashewkerne, Rote Paprika, Brokkoli, Aldi Hähnchengeschnetzeltes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|