Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2016
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 35,18g | Hh: 149,33g.
Aamiainen: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Лианозовское Молоко 3,2%. Lounas: Хлеб Черный, Щи. Päivällinen: Соль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Коркунов Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashen_ka94
|