|
31я неделя беременности, + 8,4кг
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1990 kcal
|
Rasva: 91,86g | Prot: 80,63g | Hh: 252,78g.
Aamiainen: Бананы, Булочки Бутербродные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фабрика Качества Сосиски "Спасские", Кухмастер Горчица "Русская", Край Каравай Ватрушка Творожная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Сласть Народу Вафли Шоколадно-Сливочные, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Банан, Киви, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|