Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 88,94g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Творог 5%, Изюм, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgenii.terentiev
|