Päiväkirja - klimblinton, 07 touko 16

Let the жрат begins! :)

94,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,2 kg. Vielä jäljellä: 6,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2016:

5500 kcal

Rasva: 50,00g | Prot: 50,00g | Hh: 900,00g. Aamiainen: 5 Тонн Угля. lisää...

4798 kcal

Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - klimblinton