Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 61,66g | Prot: 67,08g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Сметана, У Палыча Котлета Капустная, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Нагетсы, Сгущенка, Сырники. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Глясе, Яблоко, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Докторская, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|