Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 61,42g | Prot: 55,71g | Hh: 111,98g.
Aamiainen: Звезды Востока Щербет с Арахисом, Авк Трюфель Молочный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Heinz Кетчуп Томатный, Чай Несладкий, Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Говядина, Вермишель. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Каждый День Сыр Брынза, Соус Барбекю, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|