|
Dag later, bijna kg. zwaarder........ gek toch :-) laat ik me er maar niet druk over maken, heeft geen zin en we zullen dapper voortgaan en doorzetten !
zucht ...
Vocht .... ik houd natuurlijk harstikke vocht vast, dat is het!
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 46,90g | Prot: 30,09g | Hh: 154,64g.
Aamiainen: Sultana Naturel, Banaan. Päivällinen: Scampi. Välipalat/Muut: Magnum Mini Dark Chocolate, Komkommersalade, AH Doosjevol Mango Stukjes, River Sinas. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|