Päiväkirja - agos.22, 07 touko 16

Profiili - agos.22 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016

78 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg. Vielä jäljellä: 11 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 toukokuuta 2016:

1859 kcal

Rasva: 104,42g | Prot: 89,56g | Hh: 133,98g. Aamiainen: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Secreto Ibérico. Päivällinen: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. lisää...

2146 kcal

Harjoitus: Seisominen - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - agos.22

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - agos.22, 07 touko 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - agos.22