Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 41,54g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: Harry Brot Vital und Fit, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Weight Watchers Natur Quark 0,1%, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra. Lounas: Mondo Italiano Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Bitburger Premium Pils. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|