Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1853 kcal
|
Rasva: 75,41g | Prot: 81,65g | Hh: 217,25g.
Aamiainen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee with Cream and Sugar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. Lounas: Apples, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread. Päivällinen: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Butter (Salted), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Grits. Välipalat/Muut: Cheese Corn Puffs and Twists. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SANDYBRODIE
|