Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2016
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 9,28g | Prot: 49,70g | Hh: 44,30g.
Päivällinen: Alnatura Chia Samen, Heidelbeeren, Magerquark, Lauchzwiebeln, Braune Champignons (Italienische Crimini), Olivenöl, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein. Välipalat/Muut: Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|