Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2635 kcal
|
Rasva: 99,51g | Prot: 75,87g | Hh: 366,46g.
Aamiainen: Большой Рожок Пломбир , Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Фабрика Качества Ветчина Краковская, На здоровье Хлеб с Отрубями, Хохланд Хохланд Творожный Сыр с Зеленью в Треугольничках, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Рахат Мармелад на Агаре, На здоровье Хлеб с Отрубями, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог 5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Киви, Банан. Välipalat/Muut: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|