Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 48,30g | Prot: 79,48g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Erdbeeren, Schär Körnerbrötchen, Aldi Lachsschinken, Cucina Balsamico Creme, Käse, Kaffee. Lounas: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Päivällinen: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane, Wassermelone. Välipalat/Muut: Lindt Nougat Eier, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|