Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2368 kcal
|
Rasva: 73,15g | Prot: 85,82g | Hh: 347,42g.
Aamiainen: Sucre, Lait, Café, Croissants au Beurre, Fraisier. Lounas: Thon, Riz Basmati (Cuit), Betteraves, Huile d'Olive, Maïs. Päivällinen: Sushi Saumon. Välipalat/Muut: Volvic Juicy, Pomme. lisää...
|
|
3406 kcal
|
Harjoitus:
Pihatyöt (puutarhanhoito) - 3 tuntia, Istuminen - 14 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|