Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2016
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 43,04g | Prot: 67,00g | Hh: 140,82g.
Aamiainen: Longley Farm Natural Cottage Cheese, Tassimo Latte Macchiato, Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Hovis Granary Wholemeal Bread. Lounas: Carrot Batons, Homestyle Roast Potatoes, Cauliflower Cheese, Yorkshire Pudding (25g), Garden Peas, Gravy Granules, Roast Beef. Päivällinen: Hovis Granary Wholemeal Bread, Tassimo Latte Macchiato, Sainsbury's Be Good to Yourself Mature White Cheese Slices, Sainsbury's Be Good to Yourself British Lean Ham. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|