Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2011
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2011:
|
311 kcal
|
Rasva: 9,33g | Prot: 48,90g | Hh: 5,56g.
Aamiainen: sweeteners (splenda), mini moos half and half, coffee, creamer. Lounas: Pork Rinds, Broccoli Flower Clusters, ckicken breast. Välipalat/Muut: Water. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - moonlight1631
|