Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 127,22g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Торт Сливочный Фунт, Клубника, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Волшебное Дерево Корица Молотая, Можгасыр Молоко 1,5%, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Зеленый Лук, Кабачок. Välipalat/Muut: Можгасыр Йогурт Диетический. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|