Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 30,05g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Netto Sonnenblumenkernbrot, Aldi Mortadella, Bellasan Pflanzen Margarine, Milbona Kaffeesahne 12%, Aldi Käseaufschnitt. Lounas: Apfel, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Välipalat/Muut: Milbona Kaffeesahne 12%, Küchenmeister Zimtrollen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|