Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,5 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2289 kcal
|
Rasva: 101,57g | Prot: 88,70g | Hh: 263,93g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Оливковое Масло, Курага, Вареное Яйцо, Ананас. Lounas: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Воппер. Päivällinen: Добрый Яблочный Сок, Сочник. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%, Банан, Клубника, Elmika Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|