Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2011
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2011:
|
788 kcal
|
Rasva: 37,85g | Prot: 87,97g | Hh: 19,20g.
Aamiainen: Hot Tea, Sweet 'N Low, Eggs, Bacon. Lounas: Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry, Water, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Hot Tea, Sweet 'N Low. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StarKeeper
|