|
Тяжелая выдалась неделя, рабочий график скачет, на домашние и личные дела времени не хватает, сил остается только поужинать и лечь спать. На улице минус и периодически падает снег. Нужно придумать что брать с собой на работу покушать, микроволновки нет и разогреть негде, там есть магазин, но хочется горячего, может термос купить и гречку в нем или суп носить, пока других идей нет. С этой недели должно все нормализоваться с графиком и приступлю к занятиям дома, гантели уже заждались))
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|