Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2016
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 54,43g | Prot: 94,86g | Hh: 39,43g.
Aamiainen: Льняные Семена, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lounas: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Päivällinen: Натуральный Сыр, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - S-lanabeg
|